Víkend v klášteře 3.-6.července

Zvu Vás na prodloužený víkend věnovaný technice dýchání a technice záklonů. Bude se i cvičit série v rozšířené podobě, tak jak je zde na videích. Podrobnosti: Víkend v klášteře Teplá


Nejnovější videa:


19.6.2025 - Do sekce Cvičení v detailech přidáno video:

  • 86. Kurmásana - Želva


18.6.2025 - Do sekce Cvičení v detailech přidáno video:

  • 85. Velmi intenzivní předklon - příprava na Kurmásanu


5.6.2025 - Do sekce Cvičení v detailech přidáno video:

  • 80. Supta Upavištakónásana
  • 81. Utthan Prišthásana - protažení hýždí, uvolnění kčlí
  • 82. Supta Eka Páda Širšásana - noha za hlavou
  • 83. Vokýnko - možný způsob jak dostat nohu za hlavu
  • 84. Jóganidrásana


4.6.2025 - Do sekce Cvičení v detailech přidáno video:

  • 79. Supta Paščimottanásana


Toto jsou poslední novinky, na stánkách je mnohem víc videí s návody a hlavně průvodce zahájením a udržením jógové praxe:


Máte-li zájem o odběr Newsletteru s informacemi o novinkách na těchto stránkách, ale io živých seminářích, lekcích, článcích na blogu atp., tak se prosím přihlaste: