Vítám Vás v on-line škole jógy, která nabízí:
  • Základy určené začátečníkům
  • Podporu tomu, kdo by rád začal samostatně pravidelně cvičit
  • Vedené lekce určené pokročilejším
  • Návody k nácviku dýchání
  • Relaxační techniky
  • Prostor pro vzájemné sdílení zkušeností

 

Jmenuji se Dalibor Štědronský - více na  www.ashtanga.cz . Jógu praktikuji 28 let, v roce 2000 jsem začal předávat své zkušenosti na „plný úvazek“. Po celou dobu jsem vedl lekce a semináře pouze „na živo“ a ani mě nenapadlo, že  by to mohlo být jinak. COVID-okolnosti mě přiměly přizpůsobit se a tak vznikly tyto stránky. 

Stránky průběžně doplňují o nové lekce - viz odkaz NOVINKY v horním menu. 

Přístup k celému obsahu stránek je formou placeného členství. 

Pokud máte nějaké dotazy neváhejte mi prosím napsat: ashtanga.cz@gmail.com . Jsem i na sociálních sítích.