Nově přidáno

21.2.2021 - Pozice ve stoji -  Prasaritapádottanásana A B C D v sekci Ásany

20.2.2021 - Pozice ve stoji - Trikonásany v sekci Ásany

19.2.2021 - Pozice ve stoji - Uttanásana, Pádangušthásana, Pádahastasána v nové sekci Ásany

12.2.2021  - Série 40 ásans - Jemné záklony - Sekce Lekce pro praktikující

9.2.2021 - Seminář Nohy 2 - v sekci Minisemináře

7.2.2021 - Seminář Nohy 1 - v nové sekci Minisemináře

3.2.2021 - Relaxace k zvědomění nohou

25.1.2021 - Série 15 ásan - Sekce Základní kurz

22.1.2021   - Relaxace na zvědomění trupu - Sekce Relaxace